小學時因為偶然的機會下從表哥家中接觸到Hip-Hop音樂，十多歲時受到Latin-Rap風格、香港樂隊LMF 、日本樂隊Dragon-Ash和韓國地下Hip-Hop音樂影響下，16歲便開始嘗試創作Rap並加入melody。 同年與當時的拍擋組成組合O.S Family及"Too Monkey"。成立後幾年間到過不同的大學和城市作小型演出。17歲首次參與灌錄獨立音樂廠牌「催化行動」當時發行的首張香港Hip Hop專輯《協合戰紀》。 後來受到"24Herbs''製作人Ghost Style 相中，並改名"Tommy Grooves"展開其個人創作生涯。 及後聯同好友Seanie.P、Dough-Boy、Geuniz.F成立獨立音樂廠牌"Bakerie Music Productions"，同年發行首張個人專輯《Room Service》當中憑藉《一個人》、《Take me away》、《風箏》等走另類曲風路線的單曲加上濃烈個人特色R&B唱歌風格開始受到注意。在2012發行的《Room Service》專輯正是想向外界展示說唱音樂以外的唱作功力，全碟由Dough-Boy監製，曲風穿插了Down tempo R&B、迷幻和流行等元素。組合發展方面，在2018年重返BAKERIE團隊工作並參與創作了廠牌成軍以來首張以團隊名義推出的專輯《老佛爺》，專輯推出後得到中港兩地極大關注而當中歌曲《李嘉城》、《DLLM》、《周生生》在網路上成為一時佳話，在2018年4月完成團隊中國巡演工作後，將會重新回到崗位以個人名義繼續創作。