71岁的董明珠在纪录片《她和她的故事》里，谈及自己的经历： 作为格力电器的掌舵人，她在流水线与董事会间穿梭了35个春秋，逐渐将一家地方小厂锻造成世界一流品牌。 她在采访里提道： “年龄只是心理的标志，要保持心态年轻，让学习伴随自己一生，才能跟上时代，减少年岁渐长带来的心理焦虑。” 剑桥大学老年研究所主任琳达·帕特里奇也在研究中印证了这个观点。 她在研究论文《生命的解绑：衰老科学如何重塑人类未来》中提到： “生物学上的衰老曲线正在被改写——60岁人类大脑突触密度相当于30年前45岁水平。我们恐惧的从来不是年龄数字，而是被时代列车甩下的失控感。” 换言之，真正决定生活状态的，并不是年龄，而是如何面对年龄增长带来的“不确定性”。 当你能够沉淀自我，化焦虑为行动，就会发现： 年龄不再是线性赛道的计时器，而是切换人生模式的转换阀。