文/顺超 「上班狗」这个词并不好听，但确实是对不少职场人士的准确描述，其中也包括笔者。上班的未必就是「上班狗」，如果工作时无老板训斥之乱耳，无日夜加班之劳形，而且收入可观，能够实现家庭财务自由；那么恭喜你，你并不属于「上班狗」的一员。史书曾说孔子老人家开了一间三千人的咨询公司，在东周列国之间做路演（Road Show），大力推广儒家治世的整体解决方案，可谓叱咤风云的大人物；即便如此，孔子也不免自嘲，说自己「累累若丧家之犬」，看来「上班狗」其实并不那么丢人。 读书对「上班狗」而言是奢侈的。即便现在书价贱如泥，还有万千电子书琳琅满目，任君采摘；读书，对我们而言依然属于奢侈型消费。没时间，没精力，虽然怎么听着都像是借口，但确实就是「上班狗」必须面对的窘况。网上那些博学且高产的键盘名流们，若细心观察，不是在校大学生就是自由职业者，其中要朝九晚六上班的有几人？ 我曾读过好些键盘名流们谈如何读书的文章，自然写得汪洋恣肆，义正辞严；只是听着他们说话多少有点晋惠帝「何不食肉糜」的味道。所以这篇文章，我只谈自己作为「上班狗」的一员是如何读书的，至于那些需要「三年不窥园」，焚膏继晷以修正果的读书法，我看还是交回给那些以读书码字为业的键盘名流们吧。 「上班狗」面临的窘况其实并不是现代才有，古代也是一样。欧阳修当年给宋神宗打工，就曾不幸沦落为「上班狗」。神宗是个无事好折腾的主，搞变法搞得红红火火，还专门成立深化改革小组要大家为改革拼命；后来这货雄心壮志，派来工作狂王安石做改革项目的总监，更是火上浇油。欧阳修同学碰到神宗这样的CEO，加上王总监这样的工作狂，自然也就只有累成狗的份了。 欧阳修工作忙碌归忙碌，少时养成的良好阅读习惯倒没有改。闲余的时间虽然变少了，但是他发现只要善于利用边角时间，还是能很好地继续读书的。欧阳修曾自述：「坐则读经史，卧则读小说，上厕则阅小辞……余平生所作文章，多在三上，乃马上、枕上、厕上也」。后人称他的读书方法为「三上读书法」。欧阳修的读书方法给了我很大的启发，我的读书方法基本建立在他的做法上。只是今古毕竟不同，如若照搬「三上读书法」，最后只能是邯郸学步，所以我的读书法在欧阳修的基础上又做了一些改良： 1. 厕所读散文 上厕所是为了把污秽之气从体内排出，秽气出而清气入，人体由此能较好地转入清醒的工作状态。要想一天神清气爽，在厕所里就不宜读一些让人不安和纠结的书，所以，对人性剖析太赤裸的书不要读，譬如「白夜行」；对社会批判太厉害的不要读，譬如「呐喊」；题材太重口味的不要读，譬如「失乐园」；过于冗烦沉闷的不要读，譬如「纯粹理性批判」。上厕所时推荐读一些散文，于我个人而言，比较倾向于读一些精致的小品文。我专门列了个入厕读书的书目，每天从中挑选一本来宠幸，粗略列举一下有：「陶庵梦忆」、「夜航船」、「东坡志林」、「闲情偶寄」、「太平广记」等。读这些书，从哪一页翻开都相宜，读的时候也无需想起之前读到哪一页，读完之后甚至不用记取书中说了什么，之所以读它们更多是让自己从书中充满灵气的文字穿行而过，沾一身清气。如呷清茶，唇齿留香。 2. 床上读历史 下班回家之后，睡前半小时，关掉手机，凝神静气。不要去惦记微信群里的红包；不要好奇朋友圈里谁谁又是欢乐今宵；更不要想着有人深夜给你电话，深情地与你谈人生谈理想；你要明白，你没那么重要。 躺在床上，最忌的就是把白天的苟且和琐碎带进梦里，再把它们从梦境带到明天的清晨，如此日积月累像滚雪球一样，最后只会产生负能量的复利效应。所以我在床上读书的目的是让自己清零，帮助自己格式化自己。为此，我睡前选择读历史书，我的书单有「剑桥战争史」、「读史方舆纪要」、「资治通鉴」、「激荡三十年」、「大败局」等。 数学界的祖师爷毕达哥拉斯曾以奥林匹克运动会来比喻社会，说最欣赏的还是奥林匹克运动会里的观众们，他们能够超然于社会这个「游戏」之外，能冷静而理性地观察正在发生的一切。读历史便是如此的功用，我让我的灵魂脱壳而出，成为观众席的一员，而不再是游戏里的player。在每一个临睡的时刻，读历史书会让我从一个第三方的角度来回想自己，如此便知白天所执取的许多事情不过是蜗角蝇头，微不足道。 3. 地铁读论著 欧阳修提倡马上读书，说的是要利用好乘坐交通工具时的时间。现在没有马做交通工具了，就变成了在车上、地铁、火车、飞机读书，对「上班狗」而言主要是在地铁或者公交上读书。在公交读书我是不提倡的，因为巴士左转、右转、上坡下坡、变道、刹车都太影响阅读体验了；相对而言，在地铁读书体验就要友好得多。而且一般而言，「上班狗」住的地方离公司都有相当的距离，正好在地铁上看一些比较系统化的严肃论著。 我自己的情况比较特殊，每周都会往返于广深两城之间，因此我在地铁和火车的时间特别多，我曾用三周时间在地铁上把「失控」这个大部头读完；上一周前则用坐高铁的时间把「哲学的慰藉」读完。阅读体验十分好：一则，地铁读书实在是杀时间的好方法，我从高新园上车开始读书，读完两章掩卷抬头，发现地铁已经走到国贸了；二则，时间足够长，能够让我系统性地从书本获取知识，这是通过刷知乎、微博、公共账号获取碎片化的知识所不能比拟的。 以上是我根据现代人的习惯，尤其是广大「上班狗」们的情况，所改进的新「三上读书法」，希望让如我般没时间和精力的「上班狗」们能不囿于每天忙碌的工作，多享受些每天阅读所带来的快乐。黄庭坚说：「一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。」这话说得或许太重了。长期不读书，「面目可憎」倒未必至于，只是沦为一个无趣的人却是在所难免了。