在我看来自我消化其实是一件能认清自己的事情 当我把情绪都倾倒给别人的时候 我只是得到了片刻解脱 这并不能解决问题 就找个不忙的夜晚在房间不开灯坐一个小时 会觉得什么都没有明天能看到新的太阳重要 自己永远不是最差的那个 所以有些事情和自己和解就好了 没必要非争个结果