轻音乐特别是接近古典音乐的轻音乐和不包括填词的纯音乐，结构简单、旋律明快，可以给人们会带来舒适、平静、温馨、快乐、幸福、惬意、美好的心灵感受。这种感受有利于人们的身心健康。 对于所有人而言，它可以怡神养性，舒坦筋骨，如香汤沐浴、似甘露灌顶，纾解胸中沉积不散的郁闷和阴霾；可以调节血液流动和神经，让人富有活力、朝气蓬勃。消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病。所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂和心灵的抚慰剂。也有说它是一种神奇的灵魂补养品。 对于职场人来说音乐可以提升创造力、企划力，可以帮助人们入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。 对于婴幼儿来讲，可以促使他们呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，还可以刺激婴幼儿大脑的思维能力，让他（她）更聪明，更美丽